Twerk-alkeet kurssilla harjoitellaan twerkin perustekniikoita matalalla kynnyksellä, ryhmän kehityksen mukaan. Tunti sisältää alkulämmittelyt, tekniikkaosuuden, tanssillisen osion ja koreografioita. Alkeet kurssille voit osallistua ilman mitään aiempaa tanssikokemusta. Twerk-tanssi vahvistaa nopeasti ja monipuolisesti keskivartalon, selän ja jalkojen voimaa. Twerkkauksen aloittaessasi voit sanoa heippa selkäkivuille. Twerk tunnilla yhdistelemme myös erilaisia tanssityylejä twerkkauksen mukaan.